Izpopolnjevanje v pomsah

Drugi trening tehnike je, po daljši pavzi zaradi Covid situacije, potekal 19. in 20.9.2020 v Ljubljani. Treninge sem vodila Renata Mavrič. Namenjeni so bili tekmovalcem z različnimi stopnjami pasov, zato so bili udeleženci  razdeljeni v več skupin. Na treningih so bili prisotni člani štirih slovenskih klubov. Treniralo je 18 tekmovalcev.

Prvi trening v soboto 19.9.2020 je bil namenjen tekmovalcem do zelenega pasu. Trenirali so prve štiri forme. V skupini so bili prisotni predvsem mlajši udeleženci, katerim je bil prilagojen trening. Na prvem treningu je bilo prisotnih osem udeležencev iz štirih klubov.

Drugi sobotni trening je bil namenjen tekmovalcev do črnega pasu. Obravnavali smo forme od pete do osme. Poudarek je bil tudi na nožnih tehnikah. Tekmovalci so od zadnjega februarskega, oziroma marčevskega srečanja napredovali. To dejstvo me zelo veseli, saj pomeni, da so tudi v matičnih klubih trenirali po napotkih, ki so jih dobili na prejšnjih pripravah.

Cilj naših priprav je, da tekmovalci novo osvojeno znanje nato utrdijo na rednih treningih v klubih oziroma drugje. Le tako bo viden hitrejši napredek in se bo s tem zvišala konkurenčnost na tekmovanjih. Na treningu je sodelovalo devet udeležencev iz štirih klubov.

Zadnji in hkrati tretji sobotni trening je bil namenjen tekmovalcem s črnimi pasovi in tistim, ki bi se radi spoznali z disciplino Freestyle. Tekmovalci so bili visoko motivirani in željni novega znanja, kar me zelo veseli.

Učili smo se tudi vseh pet obveznih elementov, ki jih morajo vsebovati freestyle forme in sem jih predstavila v vrstnem redu, v katerem si morajo slediti. Na zadnjem sobotnem treningu je sodelovalo osem udeležencev iz štirih klubov.

 

V nedeljo 20.9.2020 je bil prvi trening namenjen tekmovalcem z različnimi pasovi. Izpeljali smo ga kot pripravo na tekmovanja. Najprej smo ponovili vse forme v njihovem tekmovalnem obsegu. Nato so se tekmovalci sami pripravljali na nastope. Vsak je prikazal dve tekmovalni formi. Na treningu je bilo prisotnih 14 tekmovalcev iz štirih klubov.

Drugi del treninga je bil namenjen tudi Freestylu, kjer smo zopet ponovili vseh pet zahtevanih elementov. Na tem treningu je bilo prisotnih enajst tekmovalcev iz štirih različnih klubov.

Vse skupine sem seznanila tudi z vsemi novostmi, ki so postale veljavne v letošnjem letu in se upoštevajo na tekmovanjih. Tako v živo v dvoranah, kot na spletnih tekmovanjih, ki so trenutno na voljo in se jih imamo namen udeleževati.

Informacije sem pridobila na online seminarju: 1 st WTE ONLINE POOMSAE & FREESTYLE WORKSHOP, ki sem se ga udeležila in je bil v organizaciji WTE ja izveden 16.8.2020 preko portala Simply Compete v živo. Vodil ga je predsednik komisije za Poomsae, mojster Mustapha Moutarazak.

 

Renata Mavrič