Physical Address

304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124

Zaradi raznovrstnih treningov je lažje

Portugalski Monte Gordo bo do konca tega tedna dom delu slovenske članske reprezentance. V tem obmorskem, turističnem  mestu v vzhodnem delu pokrajine Algarve, se potijo Gregor Pirš, Nuša Rajher in Ivan Trajković.Taekwondo Portugalska

Z razmerami za terning sta zelo zadovoljna njihova trenerja Lado Mesarič in Bojan Ferš. Slednji je o tistem, kar je za njimi dejal: »Prvi trening je bil tekaški. Skozi stopnjevanje in tekom preko ovir smo poskušali izboljšati tehniko teka. Sledil je trening z utežmi. Na tretjem smo se lotili pliometrije. Trojica je delala poskoke z ovirami in brez brez. Dodali smo še vaje z medicinko in brez nje. Za konec pa izvedli še  specifično pliometrijo na fokuserje. Četrti trening je bil intervalni trening. 6 x 200 metrov po pesku.«

538763_10200889769987200_574217360_n

Vreme na Portugalskem je sicer deževno, a je precej ugodnejše, kot je v Sloveniji. Treniranje pri 15, 18 stopinjah celzija poteka nemoteno. »Kot sem pričakovala, so priprave zelo naporne. A je program, ki sta ga sestavila Lado in Bojan, zame osebno, zelo dober. Prav super je trenirati pod takšnimi pogoji, v takšni kohezivni ekipi. Ni težko vzdržati napornih treningov, ko je vzdušje tako dobro.Vsi delamo za enak cilj, za čim boljši rezultat na svetovnem prvenstvu v Mehiki, ki bo julija «, je povedala Nuša Rajher. Ivan Trajković je dodal: «Super treniramo. Je sicer zelo naporno, a ob dobrem vzdušju in dobri prehrani lažje premagujem napore«. Kot se za predvelikonočno obdobje spodobi, je Gregor Pirš, tretji udeleženec priprav, dogajanje v Monte Gordu, odel v humorne barve: »Se povsem strinjam, kar sta povedala Nuša in Ivan. Sam se že počutim hitrejšega in močnejšega. Sem pa trenutno zelo srečen, da imamo v hotelu dvigalo«.403081_10200889769587190_254400366_n

Ostala člana A reprezentance se nahajata na Hrvaškem, oziroma v Aziji. Franka Anić je doma na Korčuli in se po poškodbi roke vrača v proces treningov. Jure Pantar je odpotoval v Bahrain, kjer bo tekmoval na tekmi svetovnega pokala. Več o njima v prihodnjih dneh.